Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2024
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
655 kcal
|
Vet: 16,10g | Eiwit: 36,45g | Kolhy: 94,75g.
Ontbijt: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lunch: Nestlé Chocolate Classic Duo, Brócolis Cozido, Chuchu Refogado, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Bauducco Torrada Multigrãos, Da Colônia Bala de Banana , Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Banana Caturra. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Isa Bar's Gewicht Geschiedenis
|