Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2024
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 56,00g | Eiwit: 37,82g | Kolhy: 131,55g.
Ontbijt: Bim Peripella, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tulum Peyniri, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Dereotu, Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Beyaz Ekmek. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Andere: Şekersiz Çay, Fındık, Kaju, Dondurma, Kırmızı Erik, Starbucks Caffè Americano (Tall). meer...
|
|
1431 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayetttt's Gewicht Geschiedenis
|