Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2024
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 97 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 49,89g | Eiwit: 140,06g | Kolhy: 188,13g.
Ontbijt: Фрукты Груша, Сильпо Банан, Proteinco All Natiral Whey Protein Isolate, Good Mood Farm Kefir 3,25% Good Mood, Вівсянка. Lunch: Лосось, Skotidakis Feta Organic, Булгур (приготовлений). Diner: Яблуко, Kirkland Greek Yogurt Organic, Цільнозерновий лаваш, Яловичий фарш (95% м'яса, 5% жиру). Snacks/Andere: Яблуко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
igorMykula's Gewicht Geschiedenis
|