Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2024
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 27,96g | Eiwit: 48,64g | Kolhy: 133,42g.
Ontbijt: Sania Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tempe, Sayur Campuran, Nasi Putih, Sawo, Semangka. Lunch: Santan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jambu Biji. meer...
|
|
1395 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amidadewi30's Gewicht Geschiedenis
|