Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2024
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2957 kcal
|
Vet: 38,41g | Eiwit: 266,24g | Kolhy: 388,16g.
Ontbijt: Kellogg's Schoko Krispies, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Schoko Krispies. Lunch: Harry Toastbrot , Brandt Zwieback, Milbona Quark Magerstufe, Wildreis (Gekocht). Diner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Vollkornbrot, Vitasia Mungbohnen Keimlinge, Wildreis (Gekocht), Aldi Hähnchen Mini Steaks, Kaiser's Pfannengemüse Asiatisch. Snacks/Andere: Gut und Günstig Jogurt 0.1, Aldi Brötchen , Sondey High Protein Linsenwaffeln, Vemondo Soja Classic, Biotech USA Crush Protein Bar Chocolate Nuts, Mischkornbrot, Bio Lust Corned Beef. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|