|
Alhamdulilah menginjak angka 49 🥹
Yuuk bisa yuuk
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 52,22g | Eiwit: 68,56g | Kolhy: 161,76g.
Ontbijt: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Lunch: Tahu Goreng, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih, Pangsit Goreng, Tahu, Bakso Aci, Ceker. Diner: Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Milk Shake, Oishi Popcorn Belgian Butter With Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herlinnf's Gewicht Geschiedenis
|