Света Ершова's Logboek, 12 sep 24


Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2024:
1467 kcal Vet: 46,48g | Eiwit: 124,20g | Kolhy: 149,90g.   Ontbijt: Дыня, Дыня, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Pretto Рикотта Лайт, Pure Protein Soy Isolate Шоколадное Печенье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Булгур, Хохланд Фетакса без Рассола, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Кабачок. Diner: Дыня, Danke Творог 2%, Дыня, Сэн Сой Соевый Соус, Danke Творог 2%, Помидоры, Петрушка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Andere: Pure Protein Soy Isolate Шоколадное Печенье, Danke Творог 2%, Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жимолость, Простоквашино Творог 9%, Рогачевский МКК Пармезан, Виноград. meer...
2183 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🎀 ДЕВОЧКИ🎀 ⁣ 💝ПРИГЛАШАЮ вас в БЕСПЛАТНЫЙ 🔝🔝🔝ЧАТ по похудению и правильному питанию!⁣⁣ 💝 ❗В чате делюсь❗ 👇🏻👇🏻👇🏻 ❤️Вкусными и простыми пп-рецептами⁣⁣!🍓 🧡Меню на каждый день⁣⁣!🍊 💛Полезными советами о похудении и правильном питании⁣⁣!🍌 💚Мы не голодаем, мы учимся правильно питаться! 🍏 🩵Делюсь видео-уроками с тренировками⁣!🍋 💙Я худею вместе с вами и консультирую по питанию!🫐 💜Буду вас поддерживать и помогать! 💯💯💯 🩷Я с Вами 24/7 💯💯💯 🤍Буду очень рада помочь Вам!💯💯💯 ❗️❗❗БЕСПЛАТНО⁣⁣ ❗❗❗ ❗️Город не имеет значения ⁣⁣ ❗ ⁣⁣ ⁣⁣ 👉🏻👉🏻👉🏻Для добавления в чат пишите в WhatsApp на номер (8 900 924 77 57)«хочу с вами»💜 
11 sep 24 door lid: ghyiii

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Света Ершова's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.