|
😔
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2693 kcal
|
Vet: 116,17g | Eiwit: 139,97g | Kolhy: 237,32g.
Lunch: Fry's Braai Style Sausages, Mediterranean Delicacies Humus Deluxe, Green Leaf Lettuce, Naartjie, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps. Diner: Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Nestle Aero Dark, Castle Lite, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Oreo Oreo Original, Soy Protein Isolate, Good Hope Soy Milk, Soy Protein Isolate, Good Hope Soy Milk, Coffee, Coffee, Coffee, Nestle Aero Dark. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|