|
gezonde eiersalade recept van tiktok. ipv mayonaise, met cottage cheese en mosterd. kruiden op smaak gemaakt.
|
2072 kcal
|
Vet: 94,67g | Eiwit: 110,87g | Kolhy: 192,68g.
Ontbijt: Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, Marne Milde Franse Mosterd, Calvé Yofresh, Cottage Cheese, Gekookt Ei. Lunch: Koffie met Melk, Bertolli Olijfolie Spray, Knoflook, Plus Belegen Kaas 30+, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Basic Tarwebloem. Diner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Appel Kaneel, Calvé Yofresh, Bertolli Olijfolie Spray, Deen Kipschnitzel XXL, HAK Rode Bieten, AH Aardappel Partjes. Snacks/Andere: Calvé Yofresh, Gekookt Ei, Cottage Cheese, Marne Milde Franse Mosterd, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, Liga Proteïne Reep Pinda, Koffie met Melk. meer...
|
|
3765 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
12 sep 24 door lid: annemiek rembil
|
Het was heerlijk. Had hem wel wat spicy gemaakt want daar ben ik gek op haha.
12 sep 24 door lid: Sanneltr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sanneltr's Gewicht Geschiedenis
|