Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2024
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 41,36g | Eiwit: 217,51g | Kolhy: 298,92g.
Ontbijt: Розумний Вибір Соломка Соленая, Кефир 1%, Сыр Гауда, Рис, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Myprotein Instant Oats. Lunch: Milbona Skyr, Варенье Черничное. Diner: Dulano Прошутто Котто, Селянське Молоко 1,5%, Сильпо Картошка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|