Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2024
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3050 kcal
|
Vet: 106,11g | Eiwit: 186,50g | Kolhy: 335,01g.
Ontbijt: Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Молочная Станция Творог 5%, Молоко Зауралья Снежок, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Красный Сладкий Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Красное Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Diner: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Националь Булгур, Куриные Грудки (Запеченые), Красное Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andere: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyVZ's Gewicht Geschiedenis
|