Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2024
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 68,54g | Eiwit: 116,52g | Kolhy: 86,20g.
Ontbijt: Энержи Драйн Эффект, Energy Diet Коктейль "Кофе". Lunch: Вологодская Зелень Набор Ассорти для Салата (Редис, Лук Зел.,Укроп), Зеленый Перец, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, ВкусВилл Омлет с Куриным Филе , Энержи Драйн Эффект. Diner: Гренки Домашние, Жареная или Запеченная Курица, Energy Diet Коктейль Курица. Snacks/Andere: Energy Diet Коктейль "Манго". meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simanushka's Gewicht Geschiedenis
|