Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2024
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 59,27g | Eiwit: 134,21g | Kolhy: 136,69g.
Ontbijt: Bona Vita Овсяные Хлопья, Сильпо Лосось Слабосоленый, Faciaty Крем-Сыр, Яйцо. Lunch: Чумак Сацебели, Сильпо Яблоко Голден, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кускус (Вареный). Diner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Морская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Хуторок Кукуруза Консервированная , Bellezza Моцарелла, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Andere: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Словяночка Молоко 2,5%, Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasi Dyaba's Gewicht Geschiedenis
|