Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2024
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3080 kcal
|
Vet: 94,97g | Eiwit: 138,40g | Kolhy: 387,70g.
Ontbijt: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Amo Essere Biologico Yogurt Greco Bianco. Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Conad Speck Stick. Diner: Conad Bocconcini di Pollo, Pizzoli Patasnella, Pane Comune, Bonduelle Misticanza, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Melanzana. Snacks/Andere: Fichi, Good Choice Tramezzino Prosciutto Cotto, Crai Crostini Integrali, Enervit 100% Whey Protein, Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Pesca, Kiwi, Prosecco, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|