Sil Sloboda's Logboek, 13 sep 24

Fechando a semana de treinos com chave de ouro

Bekijk Dieet Kalender, 13 september 2024:
1599 kcal Vet: 63,62g | Eiwit: 109,68g | Kolhy: 149,87g.   Ontbijt: Président Creme de Ricota Light, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Aveia em Flocos, Café (Infusão), Wickbold Pao 100% Nutrição, Mamão Formosa. Lunch: Tomates, Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cebolas, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Diner: Trufa de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolas Maduras Cozidas, Alcatra Grelhada, Batatas Fritas, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Leite Ninho, Café (Infusão), Banana, Pasta de Amendoim. meer...
1996 kcal Activiteit: Afwassen - 30 minuten, Koken - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 58 minuten, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.