Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2024
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 30,54g | Eiwit: 46,81g | Kolhy: 131,54g.
Ontbijt: Banana Nanica, Jussara Leite Integral, Ovo, Bandeira Queijo Mussarela Palito, Nestlé Nescau 30% Cacau, Yoki Tapioca, Qualy Margarina Light 0% Lactose. Lunch: Laranja Pêra, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina. Snacks/Andere: Banana Nanica, Amafil Polvilho Azedo, Ovo, Bandeira Queijo Mussarela Palito. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maedupjes's Gewicht Geschiedenis
|