Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2024
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 36,74g | Eiwit: 211,82g | Kolhy: 306,99g.
Ontbijt: Варенье Черничное. Lunch: Milbona Skyr, Варенье Черничное, Рис, Банан, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Myprotein Instant Oats. Diner: Розумний Вибір Соломка Соленая, Сыр Гауда, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Linguine, Dulano Прошутто Котто. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|