Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2024
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 40,52g | Kolhy: 103,89g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Lor Peyniri, Şeftali, Ceviz. Lunch: Tarçın, Danone Laktozsuz Süt , Kurutulmuş Chia Tohumları, Kellogg's Karışık Meyveli Granola. Diner: Bulgur Pilavı, Fırında Kabak, Tam Buğday Ekmeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NUR3233's Gewicht Geschiedenis
|