Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2024
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 68,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2240 kcal
|
Vet: 61,37g | Eiwit: 176,83g | Kolhy: 266,31g.
Ontbijt: Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , General Mills Honey Nut Cheerios (37g), St. Pierre Brioche Burger Buns, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, St. Pierre Brioche Burger Buns, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Lunch: Lucerne Fat Free Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. Diner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Think Chocolate Almond Brownie Protein Bar, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon415's Gewicht Geschiedenis
|