Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2024
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 59,54g | Eiwit: 126,16g | Kolhy: 192,35g.
Ontbijt: Капучино, Банан. Lunch: Оливковое Масло, Сахар, Йогурт Греческий, Овсяные Хлопья, Банан, Творог 5%. Diner: Креветки, Saaremaa Сливочное Масло , Лисички, Лук, Чеснок, Морковь, Гречка Отварная, Куриное Филе, Сывороточный Протеин. Snacks/Andere: Нектарины, Нектарины, Нектарины, Nicks Almond Crunch Nut Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oljaz's Gewicht Geschiedenis
|