Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2016
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 90,15g | Eiwit: 178,21g | Kolhy: 129,75g.
Ontbijt: Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fruits, Lipton Thé Vert Menthe, Marque Repère Jambon Supérieur, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Entrecôte, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Huile d'Olive, Delisse Fromage Blanc 0%, Quinoa (Cuit), Riz Basmati (Cuit). Diner: Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Soupe de Potiron, Tomates, Endive. Snacks/Andere: Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Jambon Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Amandes. meer...
|
|
2955 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KoVeZoe's Gewicht Geschiedenis
|