Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2024
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 77,76g | Eiwit: 92,85g | Kolhy: 84,72g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Магнит Персик, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Картофель Отварной, Простоквашино Сливки 10%, Умалат Сыр Кавказский, Бразильские Орехи, Брест Литовск Сыр Королевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Хохланд Фетакса в Рассоле, Простоквашино Сливки 10%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Кижуч, Кабачки Фаршированные, Картофель Отварной. Diner: Умалат Сыр Кавказский, Магнит Персик, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Оляхандро1's Gewicht Geschiedenis
|