Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2024
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 42,18g | Eiwit: 52,09g | Kolhy: 160,53g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Integral. Lunch: Qualitá Suspiro, Leco Manteiga e Margarina, Patinho Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ervilha Torta. Diner: Nestlé Chocolate Classic Duo, Arroz Branco (Cozido), Ervilha Torta, Patinho Frito. Snacks/Andere: Qualitá Suspiro, Nestlé Chocolate Classic Duo, Yoki Milho de Pipoca Premium, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Italac Leite Semidesnatado, Banana Caturra. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Google Health Connect - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Isa Bar's Gewicht Geschiedenis
|