|
hedefe doğru 💪
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 35,56g | Eiwit: 64,75g | Kolhy: 65,44g.
Ontbijt: Torku Tam Buğdaylı Bitter Çikolatalı Kek . Lunch: Tarçın, Ev Yapımı Granola, Duru Chia, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Fırında Tavuk, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Fellas Protein Bar, Beypazarı Maden Suyu, Kiperin Kollajen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayda nur's Gewicht Geschiedenis
|