Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2024
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 43,67g | Eiwit: 82,68g | Kolhy: 177,29g.
Ontbijt: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Jussara Leite Integral, Ovo, Bandeira Queijo Mussarela Palito, Nestlé Nescau 30% Cacau, Yoki Tapioca. Lunch: Nestlé Leite Condensado Moça, Morangos, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Snacks/Andere: McDonald's Casquinha Baunilha, McDonald's Queijo Quente. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maedupjes's Gewicht Geschiedenis
|