Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2024
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 58,18g | Eiwit: 36,42g | Kolhy: 267,98g.
Lunch: Kerupuk Putih, Mie Aceh. Diner: Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Kubis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bi Jag Bihun Jagung, Telur. Snacks/Andere: Bolu Pisang, Brownies, Singkong Goreng, Roma Superstar Snaps, Unibis Cappuccino Cream Biscuits, Roma Sari Gandum, Wings Food Top Coffee Gula Aren. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VannyLiem24's Gewicht Geschiedenis
|