Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2016
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2523 kcal
|
Vet: 81,56g | Eiwit: 92,39g | Kolhy: 362,26g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Чай, Мёд, Ашан Финики Иран, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Банан, Alpro Soya Original Soya Drink, Bionova Мюсли Шоколадные. Diner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь, Приготовленный Сельдерей, Ашан Финики Отборные Тунис. Snacks/Andere: Good Food Кешью Сушеный, Красные Яблоки, Бабаевский Конфеты Бабаевские. meer...
|
|
4442 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|