Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2024
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 81,54g | Eiwit: 85,50g | Kolhy: 180,81g.
Ontbijt: Leite Integral, Café com Açúcar, Rettis Queijo Minas Fescal Magro, Godam Requeijão Cremoso, Pão Francês. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Estrogonofe de Frango, Salpicão de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida. Diner: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Pirão. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IltonGonçalves's Gewicht Geschiedenis
|