Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2024
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 41,63g | Eiwit: 124,33g | Kolhy: 127,58g.
Ontbijt: Правильное Решение Мука, Вараксино Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Кунгурский Мягкий Творог 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Diner: Морковь, Лук, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Мяsoet Стейк Мачете из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elena Ved's Gewicht Geschiedenis
|