Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2024
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 27,64g | Eiwit: 148,55g | Kolhy: 156,27g.
Ontbijt: Oliveira Doce Cremoso com Leite e Soro de Leite, Batavo Pense Zero, Sashimi de Atum, Catupiry Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lunch: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido, Yoki Farinha de Mandioca Torrada. Diner: Oliveira Doce Cremoso com Leite e Soro de Leite, Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Italac Leite Desnatado. Snacks/Andere: Sashimi de Atum. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wagner Meira's Gewicht Geschiedenis
|