Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2024
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 92,38g | Eiwit: 88,60g | Kolhy: 165,62g.
Ontbijt: Domatesler, Sütaş Tereyağı, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Yumurta. Na Ontbijt: Cafelux Dibek Kahvesi, Hurma, Tadım Çiğ Fındık İçi. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Orman Kebabı, Bulgur Pilavı. Diner: Kıymalı Pide. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asyameva's Gewicht Geschiedenis
|