Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2024
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4266 kcal
|
Vet: 181,11g | Eiwit: 276,25g | Kolhy: 386,08g.
Ontbijt: Sumo de Limão, Abatanado. Lunch: Continente Caju Torrado sem Sal, Abacate, Continente Caju Torrado sem Sal, Abacate, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates. Na Lunch: Continente Caju Torrado sem Sal, Lidl Flocos de Aveia, BioTech ISO Whey Zero. Diner: Tribulus Terrestris, MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, 5 HTP - 100MG, Creatina - Micronisada, Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, L-Glutamina. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|