Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2016
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4144 kcal
|
Vet: 85,46g | Eiwit: 426,84g | Kolhy: 399,05g.
Ontbijt: Bsn Chocolate Whey Protein, Dedicated Nutrition Fusion Pro - Choco-Tella Ice Cream, Body & Fit Liquid Egg Whites, Oats. Lunch: Bertolli Basilico, Rump Steak, Soubry Spelt-Pasta, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Colruyt Kippenescalopes, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Diner: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Colruyt Kippenescalopes. Snacks/Andere: mp coconut water&protein, Quaker Oat So Simple Blueberry, Delhaize Muesli Super Fruit, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Danone Vitalinea Verse Kaas, Acai, Best Body Yoghurt Lemon, High Protein Mixed Nuts, Bsn Chocolate Whey Protein, BSN No Explode, Bananas, Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites, Kellogg's Special K. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|