Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2024
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 48,91g | Eiwit: 121,07g | Kolhy: 220,18g.
Ontbijt: Pasta di Mandorle, 🅱️ Gelato Ninja Unflav, Fichi 25p, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume, Carote, Sugo senza Carne, Funghi Cotti, Bulk Powders Diet Pasta. Diner: Mela, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carote, Carciofi. Snacks/Andere: Uva Bianca, 🅱️ Gelato Ninja Cacao - X6 - 28p, Mela, Prozis Peanut Butter Powder, 🅱️ Gelato Light - 20p. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|