Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2016
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 73,73g | Eiwit: 74,26g | Kolhy: 126,97g.
Ontbijt: Mimosa Manteiga Magra, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Cevada. Lunch: Arroz de Tomate, Frango Assado, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Diner: Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Francesinha. Snacks/Andere: Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso, Pão Branco Torrado, Cevada. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tini2016's Gewicht Geschiedenis
|