peterstu's Logboek, 18 sep 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2024
74,4 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 september 2024:
2008 kcal Vet: 68,94g | Eiwit: 78,54g | Kolhy: 239,10g.   Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Scott's Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Costa Coffee Hot Chocolate - Semi-Skimmed Milk - Medium - In Store, Hovis Wholemeal Bread Medium, Heinz Baked Beans, Anchor Butter. Diner: Tea with Skimmed Milk, Pink Lady Apples, Danone Oykos, Cheddar Cheese, Tesco Finest Steak & Ale Pie. Snacks/Andere: Greene King IPA. meer...
1962 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


peterstu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.