Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2016
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 116,22g | Kolhy: 372,89g.
Ontbijt: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Ашан Финики Иран, Мёд, Чай, Грецкие Орехи. Lunch: Банан, Шарлотка с Яблоками, Грецкие Орехи, Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный. Diner: Вешенки, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем и Грибами, Ашан Финики Иран, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Красные Яблоки. meer...
|
|
3661 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Koken - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|