Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2016
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2722 kcal
|
Vet: 57,02g | Eiwit: 107,06g | Kolhy: 311,96g.
Ontbijt: Rosół z Makaronem. Lunch: Łowicz Konfitura z Truskawek, Piernik. Diner: Twarde Bagietki, Ogórek Kiszony, Cebule, Beef Master Tatar Wołowy, Awokado, Bolletje Pieczywo Chrupkie. Snacks/Andere: Campina Vifit Kiwi i Mandarynka, Lech Piwo, Lech Piwo, Campina Vifit Owoce Leśne, Melkan Drink Mleczny Truskawka i Wiśnia. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 53 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 22 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 38 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|