|
aştı boyumu sular, bende nefes kalmadı.
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
892 kcal
|
Vet: 42,90g | Eiwit: 49,39g | Kolhy: 79,85g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Besaş Tam Yağlı Klasik Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Patates, Zeytin. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|