elff,,'s Logboek, 19 sep 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2024
64,1 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2024:
1630 kcal Vet: 71,13g | Eiwit: 122,70g | Kolhy: 138,35g.   Ontbijt: Planto Barista Coconut, Пятерочка Виноград Кишмиш, Каждый День Цветочный Мед, Сливы, Инжирный Персик, ВкусВилл Обезжиренный Творог, ВкусВилл Сметана 15%. Lunch: Exponenta Солёная Карамель, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Инжирный Персик, Сливы. Diner: Оливковое Масло, ВкусВилл Индейка Духовая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец, Авистрон Икра Сазана, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом , Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


elff,,'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.