kellesantos's Logboek, 19 sep 24


Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2024:
1300 kcal Vet: 40,46g | Eiwit: 59,54g | Kolhy: 169,34g.   Ontbijt: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Batavo Requeijão Cremoso, Goma de Tapioca, Ovo. Lunch: Garoto Baton Ao Leite, Linguiça Assada, Legumes Cozidos, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo Frito, Linguiça Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Goiabada, Rapadura. meer...

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Reacties 
Que belezinha, como fez essa massinha?  
19 sep 24 door lid: stefania.godoy
É a massa da crepioca 1ovo 40 Goma de tapioca Chia 1 colher de requeijão  
19 sep 24 door lid: kellesantos
Obrigada, vou fazer ❤️ 
19 sep 24 door lid: stefania.godoy
uma ótima idéia, vou fazer hoje a noite... mas eu ainda não tenho aqueles aparelhos que deixa nesse formato tão bonitinho kkk 
19 sep 24 door lid: Nadia,,
como apago quando coloco alimentos a mais? 
19 sep 24 door lid: ericaa.atina

     
 

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