Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2024
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2438 kcal
|
Vet: 97,34g | Eiwit: 118,88g | Kolhy: 272,49g.
Ontbijt: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Café con Leche. Lunch: Frijoles Refritos, Bistec de Res a la Mexicana, Arroz Blanco. Diner: Frijoles Refritos, Tortillas de Harina, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Picadillo, Tortillas de Maíz, Little Caesars Pizza. Snacks/Andere: McDonald's Pay de Queso, Café con Leche. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alan Fernandez's Gewicht Geschiedenis
|