Saindo um pouco dos itens da dieta, mas ainda dentro das calorias do dia
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1448 kcal
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Vet: 59,82g | Eiwit: 94,77g | Kolhy: 137,87g.
Ontbijt: Aliança Suco de Uva Integral, Morangos, Melão, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Nuggets de Frango, Sopa de Ervilha, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Linguiça Fininha Mista. Snacks/Andere: Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. meer...
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Tathiene7's Gewicht Geschiedenis
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