Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2024
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2594 kcal
|
Vet: 65,47g | Eiwit: 221,44g | Kolhy: 272,32g.
Ontbijt: Milbona High Protein Milk Product, Myprotein Instant Oats. Lunch: Marinero Макрела, Багет, Сильпо Картошка. Diner: Barilla Макароны Linguine, Куриное Филе. Snacks/Andere: Варенье Черничное, Алан Салями Чоризо, Багет, Milbona Skyr. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|