|
tdee: 1953
Bmr: 1260
Protein: 70-130 g
Defkal: 1400
|
2037 kcal
|
Vet: 108,54g | Eiwit: 89,38g | Kolhy: 190,03g.
Lunch: Barco Minyak Kelapa, Nasi Putih, Dua Belibis Dua Belibis, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Brownie, Emina Mozza Cheese Slice, Kewpie Mayonais Original, Indoprima Dimsum, KFC Perkedel, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Cheesecake , Meranti Bolu Gulung, FORE Aren Latte Regular. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chfzxoxo's Gewicht Geschiedenis
|