Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2016
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 50,27g | Eiwit: 28,24g | Kolhy: 168,22g.
Ontbijt: Bananas, Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Cucumber (with Peel), Indomie Mie Goreng Instant Noodles. Diner: Banquet Macaroni & Beef in Tomato Sauce, Cheesecake with Fruit. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges), Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Almonds, Twinings Pure Peppermint Tea. meer...
|
|
3471 kcal
|
Activiteit:
Crunches - 1 minuut, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 51 minuten, Squats - 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren en 37 minuten, TV Kijken - 8 uren, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ashmy_Ash's Gewicht Geschiedenis
|