Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2024
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2552 kcal
|
Vet: 68,54g | Eiwit: 167,71g | Kolhy: 336,12g.
Ontbijt: Italiamo Bresaola, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Marchewki, Kuchnia Polki Krokiety z Pieczarkami i Mozzarellą. Lunch: Granola, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Śliwka Węgierka, Brzoskwinia, Śliwki, Alpro Skyr Style Mango, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Brzoskwinie, Sante Siemię Lniane. Diner: Oliwa z Oliwek, Zielona Fasolka Szparagowa, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pieczony Ziemniak, Schab Wieprzowy (Polędwica). Na Diner: Pomidory, Pieczony Ziemniak, Piątnica Twaróg Chudy, Winogrona, Granola, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Alpro Skyr Style Mango, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|