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Immer unter dem etc. Gegessen und Stillstand, gestern mal mehr gegessen, Zack 500g mehr 😏
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60,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1191 kcal
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Vet: 27,71g | Eiwit: 121,46g | Kolhy: 107,02g.
Ontbijt: Corny Free Schoko, Hacedado Quetschung Apfel Banane, Aldi Fettarme Milch, Café Con Leche ☕️. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Eroski Mozzarella. Diner: Milbona Dessert mit Sahne, Knorr Kürbis Suppe. Snacks/Andere: Jacobs Kaffee 2 in 1. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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