Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 59,30g | Eiwit: 141,59g | Kolhy: 129,39g.
Ontbijt: Окей Филе Куриное без Кожи, Окей Филе Куриное без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оредеж Яйцо Куриное С1. Lunch: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Бестфуд Фундук Сушеный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Diner: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Националь Гречка Камолино, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Snacks/Andere: Салат Айсберг, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|