Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2024
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 36,89g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 1020,68g.
Ontbijt: Strawberry Banana Smoothie, Muscle Milk Protein+ Chocolate Shake Powder. Lunch: Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties. Diner: Bumble Bee Mediterranean Herbs & Spices, Margaret Home Made Brown Rice and Lentils. Snacks/Andere: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Pumpkin Spice, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Wasa Sourdough Crispbread. meer...
|
|
3183 kcal
|
Activiteit:
5.03 mile power walk - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexurena22's Gewicht Geschiedenis
|